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【一周菜谱中晚餐各

6

元,标准:一荤一素菜汤、米饭自助】

早餐

3.0

中餐

6.0

晚餐

6.0

日期

菜单

菜单

份量克

/

菜单

份量克

/

油饼

红烧大排

大排:

100

黄金鸡排

鸡排:

100

星期一

麻圆

鱼香茄子

茄子:

150

青椒干丝

青椒:

200

绿豆粥

雪菜蛋汤

豆腐鱼汤

扬州炒饭

囟水鸭肝

鸭肝:

150

辣子鸡块

三黄鸡:

100

星期二

紫菜蛋汤

清炒四季豆

四季豆:

150

蒜泥苋菜

苋菜:

150

紫菜蛋汤

鸭血汤

八宝粥

红烧鱼块

草鱼:

100

宫爆鸡丁

星期三

蛋卷

炒莴笋

莴笋:

150

红烧豆腐

豆腐:

150

芝麻饼

三鲜汤

榨菜肉丝汤

红烧鸡块

三黄鸡:

150

油煎带鱼

带鱼:

100

星期四

肉丝面条

韭菜百叶

百叶:

100

炒黄豆芽

黄豆芽:

150

鱼头豆腐汤

冬瓜骨头汤

啤酒鸭

鲜鸭:

150

红烧狮子头

星期五

鸡蛋炒米粉

青椒土豆丝

土豆:

200

麻辣豆腐

豆腐:

150

冬瓜汤

紫菜蛋汤

稀饭

红烧肉

五花肉:

100

清蒸排骨

排骨:

100

星期六

咸菜

红烧素鸡

素鸡:

100

油焖茄子

茄子:

150

油条

雪菜豆腐汤

紫菜蛋汤

白米粥

红烧狮子头

肉未:

100

咸鸭腿

咸鸭腿:

100

星期日

蛋糕

脆皮黄瓜

黄瓜:

150

白油冬瓜

冬瓜:

150

冬瓜海带汤

鸭血汤

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